Вода-беда

Летний отдых на воде – один из лучших видов отдыха. Однако пренебрежительное отношение правилам поведения и мерам безопасности на воде нередко приводит к несчастным случаям, гибели людей.

          Главными причины водных трагедий:

- неумение плавать;

- купание в необорудованных водоемах;

- купание в состоянии алкогольного опьянения;

- нарушение правил пользования плавсредствами.

Свод правил, которые должны неукоснительно соблюдаться на водоемах:

          Не входите в воду в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь блокирует сосудистый центр в головном мозге, а также притупляет инстинкт самосохранения, в сочетании с перепадом температуры при погружении в воду может спровоцировать сердечный приступ.

Купаться можно только в специально отведенных местах, на оборудованных пляжах, при температуре воды не ниже +18 градусов и температуре воздуха+20 не более трех-пяти раз подряд по 10-15 минут.

Если не умеете плавать- купайтесь исключительно возле берега. Если умеете плавать,- не переоцените своих возможностей. Ведь на глубине подстерегает масса опасностей: водоворот, холодное течение, судороги, плохое самочувствие.

 Не подплывайте к близко идущим судам, катерам, лодкам, плотам, не ныряйте под них.

Соблюдайте правила пользования лодками и другими плавательными средствами: не перегружайте их, не раскачивайте, не прыгайте с них в воду. При необходимости залезть в лодку делать это надо со стороны носа или кормы, чтобы не опрокинуть ее.

Не пользуйтесь надувными матрацами, камерами - вас может унести далеко от берега.

Не заплывайте за буйки и другие ограждения. Не ныряйте в незнакомых местах, не подавайте ложных сигналов бедствия.

Не оставляйте малолетних детей у воды без присмотра даже на несколько минут, так как они могут стать роковыми. Дети всегда должны быть в поле зрения взрослых , а возле водоема - на расстоянии вытянутой руки, чтобы в любой момент успеть прийти на помощь.

Если ногу свела судорога

- сделайте глубокий вдох;

-погрузитесь под воду с головой;

-ухватите большой палец ноги;

-сильно тяните ступню на себя (пока нога не выпрямится);

-плывите в берегу.

Если попали в водоворот:

-сделайте глубокий вдох, погрузитесь под воду с головой;

-сделайте рывок в сторону течения;

-всплывайте на поверхность.

Если попали в сильное течение:

-не плывите против течения;

-двигайтесь по течению, но немного наискосок к берегу.